「ドアの鍵を閉めたか、何度も確認してしまう」
「手を何度洗っても不安が消えない」
「心の中で特定の言葉を繰り返さないと落ち着かない」

こうした状態に悩まされ、生活が思うように送れなくなってはいませんか？
それはもしかすると「強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）」かもしれません。

強迫性障害は、不合理と分かっていても頭から離れない「強迫観念」と、それを打ち消そうとして繰り返してしまう「強迫行為」が主な症状です。
自分でも「おかしい」と分かっているのにやめられず、心も体も疲れ果ててしまう疾患です。

当院では、精神科専門医が一人ひとりのお悩みに寄り添い、サポートいたします。

強迫性障害の症状について

強迫性障害には、大きく分けて「強迫観念」と「強迫行為」の2つの症状があります。

強迫観念・・繰り返し頭に浮かんでしまう不安やイメージ

• 「汚れているのでは」「ばい菌がついているかも」

• 「鍵を閉め忘れたかも」「ガスの元栓が気になる」

• 「誰かを傷つけてしまったかも」

• 「決まった順番で行動しないと悪いことが起こる」

強迫行為・・その不安を打ち消そうとして繰り返す行動

• 手洗いや消毒を何十回も行う

• 戸締まり、ガスの元栓などを何度も確認する

• 同じ言葉や動作を繰り返す

• 頭の中で「おまじない」のような考えを繰り返す

症状の一例ですが、人によって内容や程度はさまざまです。
「他の人には理解されにくい」と感じて悩まれている方が多くいらっしゃいます。

強迫性障害の原因

原因はまだ完全には解明されていませんが、以下のような要素が影響していると考えられています。

• 脳内の神経伝達物質（セロトニン）のバランスの乱れ

• ストレスや環境要因

• 性格傾向（完璧主義、責任感が強い、心配性）

• 遺伝的な影響

また、真面目で几帳面な人ほど「不安な気持ち」を軽視せず、自分を責めがちで、強迫的な行動が強化されやすいという傾向も見られます。

強迫性障害の治療法について

強迫性障害は、自分の努力だけで「やめよう」としてもなかなか改善しません。
けれど、適切な治療で改善が期待できる病気です。

当院では以下のような治療を、状態やご希望に合わせて組み合わせていきます。

1. 薬物療法

• セロトニンの働きを整える「SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）」を使用します。

• 効果を実感するまでに少し時間がかかるため、継続的な治療が大切です。

• 効果不十分の場合は、抗精神病薬を併用することがあります。

2. 精神療法

• 「強迫観念」と向き合う練習をします。

• 認知行動療法（CBT）の1つである「暴露反応妨害法（ERP）」という技法を用いて、あえて不安な状況に向き合いながら、強迫行為をしないトレーニングを行います。

• 少しずつ不安を乗り越える力を身につけることで、症状の改善が期待できます。

3. 周囲の理解と協力

• ご家族や職場の方が過剰な確認に協力してしまうと、強迫行為が悪化することがあります。

• 周囲への説明や対応方法についてもサポートいたします。

強迫性障害についてのよくある質問

Q1. 強迫症状は性格のせいですか？
A1. いいえ、脳の働きやストレスが関係しているれっきとした病気です。性格の問題ではありません。

Q2. 恥ずかしくて相談しづらいのですが…。
A2. 同じようなことで悩まれている方は多くいらっしゃいます。当院ではプライバシーに配慮しながら、安心して話していただける環境を整えています。

Q3. 薬だけで治りますか？
A3. 薬物療法だけでも効果が出る方もいますが、精神療法を併用することでより改善が期待できます。

Q4. いつまで治療が必要ですか？
A4. 症状の程度や個人差によりますが、数か月から年単位での治療が必要になることもあります。焦らず一緒に進めていきましょう。

院長より（強迫性障害について）

「わかっているのに、やめられない」
このつらさは、経験した人にしかわからないものです。

強迫性障害は、決して甘えや気のせいではなく、脳の働きの不調によって起こるこころの病気です。
だからこそ、専門的な治療によって改善していくことができます。

当院では、強迫症状に悩む方の苦しみにしっかりと寄り添い、薬物療法・精神療法を組み合わせて、少しずつ症状から解放されていけるようお手伝いいたします。